Bom ontem foi o dia! rsrsrs...

fui me pesar 75,600... tudo bem emagreci 1,4OO kg,mais imaginava ter perdido mais! ou queria ter perdido mais,cheguei a conclusão q de um jeito ou de outro tenho q achar um tempinho para me exercitar ,.....

Pior de tudo é q cheguei em casa do trabalho eeeeeee... comi dois pães com queijo e presunto buáá´´aááá´!E hj tenho uma festinha infantil....aiaiaiaiiaiaiaiaiaiia...................... uma semana de luta para no FDS estragar tudo!

Mais to ai tentando me segurar!

bjus.......

Amanha completo uma semana de dieta....]

Minha primeira pesagem ahauahauahau...

espero q tenham kilinhos a menos....

Estou levando essa dieta bem por enquanto,comendo bem menos,nada de doces e refrigerantes.....só presciso achar um tempo para malhar,além do ,meu filhote tem a facul e a auto escola q toman todo meu tempo!

Obrigada meninas pela força e recadinhos...Já naum vejo a hr de chegar sexta para poder me pesar,espero q essa semana tenha resultados bons!

Amanha é o dia do meu psicotecnico dessa vez termino minha carteira de motorista!(já comecei varias vezes e desisti).... torçam por min...

Vou tentar mudar o cabelo tb! estou cansada do meu visual....

Uma semana diet para todas nós e boa sorte!

bjinhus.... 

Bom hj estou aki para passar os meus dados.....

tenho 1,64 e 77 kilos !

engordei 20 kilos na gravides e ainda naum consegui perder tudo....

quero chegar aos 60 kg( estaria otimooooo)

meu imc é 28,6 (sobrepeso)

Hoje estou começando o meu blog,to prescisando de força para emagrecer e tive a ideia do blog.....

espero ajuda de vc's..........

Alem do blog,hj começo a minha dieta tb!

só presciso aprender a mecher direitinho no blog...

ahauahuahauahauahau