Bom hj estou aki para passar os meus dados.....

tenho 1,64 e 77 kilos !

engordei 20 kilos na gravides e ainda naum consegui perder tudo....

quero chegar aos 60 kg( estaria otimooooo)

meu imc é 28,6 (sobrepeso)

Hoje estou começando o meu blog,to prescisando de força para emagrecer e tive a ideia do blog.....

espero ajuda de vc's..........

Alem do blog,hj começo a minha dieta tb!

só presciso aprender a mecher direitinho no blog...

ahauahuahauahauahau